🤪Пыль лежит - и ты полежи! 🤪
Уже несколько дней крутится в голове тема для обсуждения, а тут эта прекрасная фраза попалась! 😄
Приезжала однажды ко мне в Рим студентка, очень мудрая (Люда, привет тебе!🥰)
И сказала она фразу, которая стала для меня девизом в последние годы:
Если не ляжешь по-хорошему, организм тебя уложит по-плохому! 🤪
И вот новая фраза в копилку. Про пыль. Ну прелесть же? 😃
Это я к чему?
Я Стрелец. Я очень активная. Безудержно. 🤪
Постоянно новые идеи, они зачинаются, вынашиваются, рождаются, воплощаются, а потом я лежу пластом. И ГРЫЗУ СЕБЯ - что ж я такая-сякая, ленивая, ничего не делаю, ничего не творю.
Это самое ужасное - грызть себя.🗡
И после того, как я услышала эту магическую фразу и стала позволять себе жить в режиме “диван-кровать” (то есть переваливаясь с одного на другое🤭), мне сильно полегчало. И периоды эти диванкроватные стали все короче, я даже не успеваю от них устать. Просто я принимаю их, и они как-то быстро сами по себе и уходят. 👋
А вот сейчас попалась статья психолога Ирины Чесновой “Как дожить до Нового года и не сойти с ума”. 🤣
И очень мне там понравился отрывок:
4. Не требовать от себя многого и не обвинять. «Пыль лежит, и ты полежи». Ничто так не оставляет нас обесточенными, как постоянные самообвинения («это не сделал/а, то не смог/ла»). Что бы ни бубнил ваш внутренний критик, перфекционист или судья, вы справились. И вы молодец. Кстати, возьмите за правило — на любую малость, которую вы делаете, говорить себе: «Я молодец!».
Только что тут делилась этими умными мыслями со своей студенткой (Катя, привет тебе! 😍). Вместо итальянского. ))
У меня так бывает - я иногда вместо языка чем-то другим людей наполняю. 😛
Вот решила и с вами поделиться.
Итак, самое главное - СЕБЯ НЕ ЖРАТЬ!!!
И внутреннего критика НАФИК!!!
Пусть себе бубнит. Я у своего просто звук выключила! 😂 И вам советую!
С наступающим!
